Life Coaching Köln
Erkenne Deine persönlichen Stärken und Ressourcen
Im Life Coaching in Köln:
- Verbessern wir Deine work-life-balance
- Stellen wir Deine innere Ruhe wieder her
- Verändern wir Deine Schlafgewohnheiten, so dass Du wieder frisch und ausgeruht aufwachst
- Bekommst Du einen besseren Zugang zu Deiner Intuition
- Bringen wir wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben
Kennst Du Deine persönlichen Stärken und Potentiale?
Ob berufliche Anliegen oder private – mein Coaching setzt genau dort an. Bei Deinen Gedanken und Einstellungen.
- Deine persönlichen Stärken und Potentiale herauszufinden
- Deine Stärken gezielt einzusetzen
- Achtsamkeit und ein gesundes Bewusstsein für Dich und Deinen Körper aufzubauen
- Einen besseren Zugang zu Deiner Intuition zu bekommen
Über mich als Life Coach
- Langjährige Tätigkeit als systemischer Coach und psychologische Beraterin in den Bereichen Persönlichkeits- und Karriereentwicklung
- Hochschuldozentin in den Bereichen Allgemeine Psychologie, Wirtschaftspsychologie, Neuropsychologie, Gesundheitspsychologie, Werbepsychologie, Gesprächskompetenz, Statistik
- Erfahrene Trainerin in den Bereichen Kommunikationstrainings, Stressbewältigungstrainings, Techniken sozialer Kompetenzen, Berufsrollenreflexion
- Begleitung von Change Prozessen mit dem Schwerpunkt der Fach- und Führungskräftecoachings und der Teamentwicklung
- Yogalehrerin mit den Schwerpunkten der Meditation und der mentalen Visualisierung
Das kann ich Ihnen bieten
Business Coaching
Business Coaching
Karriere- und Führungskräftetraining
Training
Mein Blog
Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst – ein Einblick in die Epigenetik
Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst – ein Einblick in die Epigenetik Quelle: qimono über Pixabay In der faszinierenden Welt der Epigenetik enthüllen sich Geheimnisse, die deine Vorstellung von Gesundheit und Wohlbefinden wahrscheinlich auf den Kopf stellen werden. Diese aufregende Wissenschaft zeigt dir, dass deine Gene nicht dein Schicksal diktieren.
So kannst du deine Resilienz messen und stärken!
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Was ist Stress und wie kann man Stress bewältigen?
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Kostenlose Erstberatung jetzt vereinbaren
Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Erstberatung.
Bei diesem ersten kostenlosen Gespräch, entweder bei Ihnen vor Ort, telefonisch oder online über Zoom, Skype oder Webinar, können Sie mich und meine Arbeit näher kennen lernen. Außerdem erhalte ich die Möglichkeit, Ihre Situation und Zielsetzung zu verstehen.
In 6 Schritten zu Deinem Ziel
Deine Entscheidung für eine Veränderung
Du möchtest Dein Potential und Deine Stärken ausbauen? Es ist Dir ein Anliegen, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen? Wichtige Entscheidung möchtest Du endlich bewusst und in Klarheit treffen? Wenn Du Dich verändern möchtest und nicht weißt, wie Du die Veränderung konkret umsetzen kannst, dann gehe jetzt zum nächsten Schritt!
Kostenloses Beratungsgespräch
Zunächst nimmst Du telefonischen oder elektronischen Kontakt auf. Dann vereinbaren wir einen Termin zur kostenlosen Erstberatung. In diesem Beratungsgespräch, welches wir vor Ort, telefonisch oder per Zoom, Skype etc. durchführen. Anschließend überlegen wir gemeinsam die Schwerpunkte der Beratung und einen groben zeitlichen Ablauf.
Rahmenvertrag zur Vorgehensweise des Coachings
Nach der kostenlosen Erstberatung erfolgt ein grober Rahmenvertrag zur Vorgehensweise der Coachings, in welchem die Anzahl und der Inhalt der Sitzungen festgehalten wird. Die Beratung erfolgt optional in Deinen Räumlichkeiten, in den eigenen Praxisräumen oder per Zoom, Skype, Cisco Webex, MS Teams o.ä.
Business Coaching / Life Coaching in Köln
Während dem Business Coaching/Life Coaching arbeiten wir gemeinsam an Deinen Zielen. Hierbei schauen wie uns konkret Deine Stärken und Potentiale an. Außerdem beschäftigen wir uns mit Deinen Glaubenssätzen und transformieren sie. Unter Einsatz von Persönlichkeitstests ermitteln wir, was Deine Eigenverantwortung stärkt und was Dich handlungsfähig werden lässt. Ich ermächtige Dich, neue Wege auszuprobieren und von einer Problem- in eine Lösungsfokussierung zu kommen. Abschließend verbessern wir den Umgang mit Deinen Ressourcen und Du bekommst einen guten Zugang zu Deiner Intuition.
Abstimmung Zwischenstand des Coachings
Nun überarbeiten wir den anfänglich gemeinsam erstellten Rahmenvertrag zu den Coachings bzgl. der Inhalte und Anzahl der Sitzungen. Wir passen ihn der aktuellen Situation angemessen an. Es besteht die Möglichkeit je nach Erfolg der Zusammenarbeit die Beratung zu verkürzen oder zu verlängern.
Abschluss des Coachings
Wir schließen die gemeinsame Zusammenarbeit ab, indem wir reflektieren, was für Dich gut geklappt hat und was evtl. ausbaufähig ist. Anschließend reflektieren wir, was Du konkret ohne Coachings in Deinen Alltag integrieren kannst und wie Du sicherstellen kannst, dass die initiierten Veränderungen verinnerlicht und täglich umgesetzt werden können.
Warum mein Business Coaching/Life Coaching in Köln?
Das sagen meine Kunden:
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