Life Coach Köln
Life Coach Köln
Ich unterstütze Dich als Life Coach in Köln auf einem Weg zu mehr Achtsamkeit, einem besseren Umgang mit Deinen Ressourcen, einem ausgewogenen Selbst- und Zeitmangement und einem direkten Weg zu Deiner Intuition.
Mein Life Coaching in Köln bietet Dir durch Deine Persönlichkeitsentwicklung konkrete Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützt Dich dabei aus Deiner eigenen Kraft heraus neue Wege zu gehen und das Leben mit anderen Augen zu sehen.
Für Privatpersonen biete ich meine Life Coachings in Köln in den eigenen Räumlichkeiten und/oder online (zoom, microsoft teams, cisco webex, skype) an.
Neujahrspaket - Life Coach Köln
Limitiertes Angebot: Buchung nur bis Ende März 2024 möglich
Erfolgreicher Start ins Jahr 2024 - Dein persönlicher Durchbruch
Bist du bereit, 2024 zu deinem Jahr zu machen? Möchtest du endlich mehr Sport treiben, dich gesünder ernähren oder andere persönliche Ziele erreichen? Dann ist das Neujahrspaket, mit mir als dein Life Coach in Köln, der Schlüssel für deinen erfolgreichen Start!
Was dich erwartet:
In 3 intensiven Life Coaching-Sessions (je 1,5 Stunden), entweder vor Ort in Köln oder bequem online, fokussieren wir uns darauf, konkrete Pläne für deine nachhaltige Veränderung zu entwickeln.
Unsere Vorgehensweise:
- Reflektion des Vergangenen: Gemeinsam analysieren wir, was im letzten Jahr gut lief und welche Herausforderungen du hattest. Was möchtest du für 2024 verändern?
- Ursachenanalyse: Durch den hypnosystemischen Ansatz schauen wir uns an, welche Glaubenssätze dich von deinen Zielen abhalten.
- Visualisierung der Ziele: Wir erschaffen ein mentales Bild deiner Ziele, um dir die nötige Kraft zu geben, sie zu erreichen. Stell dir vor, wie du deine Ziele erreichst und welche positiven Veränderungen das mit sich bringt.
- Die Kraft des Warums: Warum sind diese Ziele wichtig für dich? Diese Frage beantworten wir, um eine nachhaltige Motivation zu schaffen.
- SMARTE Ziele: Gemeinsam formulieren wir klare, messbare, erreichbare, relevante und zeitgebundene Ziele.
- Konkrete Umsetzungsstrategien: Wir entwickeln praxisnahe Strategien, wie du deine Ziele in deinen Alltag integrieren kannst.
- Überwachung der Fortschritte: Gemeinsam behalten wir deine Entwicklung im Blick und passen die Strategien bei Bedarf an.
Investition:
Ein unschlagbares Angebot für nur 455,- Euro (zzgl. MwSt.)
Meine Arbeitsweise als Life Coach in Köln
Meine Life Coachings haben einen
Systemischen Ansatz:
Ich setzte wissenschaftlich fundierte
Persönlichkeitstests ein:
● Wir analysieren in einem ersten Schritt Deine Stärken und Potentiale. Aufbauend darauf entwickeln wir in meinem Life Coaching einen konkreten Methodenplan, der ganz individuell auf Dich abgestimmt ist.
Deine Eigenverantwortung wird gestärkt:
Deine Selbstwirksamkeit wird analysiert:
● Wir richten Dein Bewusstsein in Richtung Handlungsfähigkeit und Fülle Wir schauen uns Deine Glaubenssätze an, transformieren diese und finden Methoden zu einer positiven Neuausrichtung.
● Du wirst ermächtigt, neue Wege auszuprobieren. Durch diese bewusste Nutzung und Entwicklung kreativer neuer Ideen bauen wir Deine Fähigkeiten und Ressourcen aus.
Bei Bedarf transformieren wir Deinen
Umgang mit Stress:
● Wir finden individuell abgestimmte Stressbewältigungstechniken. Anhand mentaler Visualisierung und Meditation begleite ich Dich auf Deinem Weg in einen moderaten und für Dich angemessenen Umgang mit Stress .
● Deine psychische Widerstandfähigkeit (Resilienzfähigkeit) wird gestärkt und Dein Verhalten in schwierigen und herausfordernden Situationen verändert sich positiv für Dich.
Ohne langwierige Problemanalyse gelangen wir in eine Lösungsfokussierung:
Kostenlose Erstberatung jetzt vereinbaren
Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Erstberatung.
Bei diesem ersten kostenlosen Gespräch, entweder bei Ihnen vor Ort, telefonisch oder online über Zoom, Skype oder Webinar, können Sie mich und meine Arbeit näher kennen lernen. Außerdem erhalte ich die Möglichkeit, Ihre Situation und Zielsetzung zu verstehen.
In 6 Schritten zu Deinem Ziel
Deine Entscheidung für eine Veränderung
Du möchtest Dein Potential und Deine Stärken ausbauen? Es ist Dir ein Anliegen, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen? Wichtige Entscheidung möchtest Du endlich bewusst und in Klarheit treffen? Wenn Du Dich verändern möchtest und nicht weißt, wie Du die Veränderung konkret umsetzen kannst, dann gehe jetzt zum nächsten Schritt!
Kostenloses Beratungsgespräch
Zunächst nimmst Du telefonischen oder elektronischen Kontakt auf. Dann vereinbaren wir einen Termin zur kostenlosen Erstberatung. In diesem Beratungsgespräch, welches wir vor Ort, telefonisch oder per Zoom, Skype etc. durchführen. Anschließend überlegen wir gemeinsam die Schwerpunkte der Beratung und einen groben zeitlichen Ablauf.
Rahmenvertrag zur Vorgehensweise des Coachings
Nach der kostenlosen Erstberatung erfolgt ein grober Rahmenvertrag zur Vorgehensweise der Coachings, in welchem die Anzahl und der Inhalt der Sitzungen festgehalten wird. Die Beratung erfolgt optional in Deinen Räumlichkeiten, in den eigenen Praxisräumen oder per Zoom, Skype, Cisco Webex, MS Teams o.ä.
Business Coaching / Life Coaching in Köln
Während dem Business Coaching/Life Coaching arbeiten wir gemeinsam an Deinen Zielen. Hierbei schauen wie uns konkret Deine Stärken und Potentiale an. Außerdem beschäftigen wir uns mit Deinen Glaubenssätzen und transformieren sie. Unter Einsatz von Persönlichkeitstests ermitteln wir, was Deine Eigenverantwortung stärkt und was Dich handlungsfähig werden lässt. Ich ermächtige Dich, neue Wege auszuprobieren und von einer Problem- in eine Lösungsfokussierung zu kommen. Abschließend verbessern wir den Umgang mit Deinen Ressourcen und Du bekommst einen guten Zugang zu Deiner Intuition.
Abstimmung Zwischenstand des Coachings
Nun überarbeiten wir den anfänglich gemeinsam erstellten Rahmenvertrag zu den Coachings bzgl. der Inhalte und Anzahl der Sitzungen. Wir passen ihn der aktuellen Situation angemessen an. Es besteht die Möglichkeit je nach Erfolg der Zusammenarbeit die Beratung zu verkürzen oder zu verlängern.
Abschluss des Coachings
Wir schließen die gemeinsame Zusammenarbeit ab, indem wir reflektieren, was für Dich gut geklappt hat und was evtl. ausbaufähig ist. Anschließend reflektieren wir, was Du konkret ohne Coachings in Deinen Alltag integrieren kannst und wie Du sicherstellen kannst, dass die initiierten Veränderungen verinnerlicht und täglich umgesetzt werden können.
Das kann ich Ihnen bieten
Business Coaching
Business Coaching
Karriere- und Führungskräftetraining
Training
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