Life Coaching Köln

Erkenne Deine persönlichen Stärken und Ressourcen

Im Life Coaching in Köln:

  • Verbessern wir Deine work-life-balance
  • Stellen wir Deine innere Ruhe wieder her
  • Verändern wir Deine Schlafgewohnheiten, so dass Du wieder frisch und ausgeruht aufwachst
  • Bekommst Du einen besseren Zugang zu Deiner Intuition
  • Bringen wir wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben

Kennst Du Deine persönlichen Stärken und Potentiale?

Ob berufliche Anliegen oder private – mein Coaching setzt genau dort an. Bei Deinen Gedanken und Einstellungen.

  • Deine persönlichen Stärken und Potentiale herauszufinden
  • Deine Stärken gezielt einzusetzen
  • Achtsamkeit und ein gesundes Bewusstsein für Dich und Deinen Körper aufzubauen
  • Einen besseren Zugang zu Deiner Intuition zu bekommen

Über mich als Life Coach

Bianca Guhlke - Life Coaching Köln
Bianca Guhlke - Life Coaching Köln

Das kann ich Ihnen bieten

Business Coaching

Business Coaching

Bist Du unzufrieden mit Deiner beruflichen Situation? Hast Du das Gefühl, Dein Potenzial nicht voll auszuschöpfen und möchtest herausfinden, was wirklich in Dir steckt? Möchtest Du Dich beruflich umorientieren? Stehst Du vor herausfordernden Situationen, in denen Du Unterstützung brauchst?
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Karriere- und Führungskräftetraining

Training

Du hast ein Team übernommen oder ein bestehendes Team hat Kommunikationsschwierigkeiten? Stehen vielleicht herausfordernde Zeiten an und Du möchtest Dich und Dein Team neu ausrichten?
Mehr erfahren über Karriere-/Führungskräftetraining in köln

Mein Blog

Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst – ein Einblick in die Epigenetik

Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst – ein Einblick in die Epigenetik Quelle: qimono über Pixabay In der faszinierenden Welt der Epigenetik enthüllen sich Geheimnisse, die deine Vorstellung von Gesundheit und Wohlbefinden wahrscheinlich auf den Kopf stellen werden. Diese aufregende Wissenschaft zeigt dir, dass deine Gene nicht dein Schicksal diktieren.

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So kannst du deine Resilienz messen und stärken!

Mit diesen Tipps kannst du deine Resilienz stärken! Für mehr Widerstandskraft und weniger Überforderung im Alltag. Stärke deine Resilienz! / Foto: Miguel Bruna / Unsplash Die Pandemie, der Krieg in Europa, der Klimawandel und die permanente Reizüberflutung führt zu einer zunehmend hohen Verunsicherung und Überforderung. Insbesondere in dieser zunehmend unsicheren

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Bianca Guhlke - Wie man Stress bewältigt

Was ist Stress und wie kann man Stress bewältigen?

Was ist Stress und wie kann man Stress bewältigen? Was ist Stress? Visualisiere: Du stehst kurz vor einem Meeting, in dem Du der Geschäftsführung Deine wichtigen Arbeitsergebnisse präsentierst. Oder Es ist fünf Minuten vor einer wichtigen Klausur. Wie entsteht Stress? Stress kann auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene stattfinden. Zudem kann

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Kostenlose Erstberatung jetzt vereinbaren

Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Erstberatung.
Bei diesem ersten kostenlosen Gespräch, entweder bei Ihnen vor Ort, telefonisch oder online über Zoom, Skype oder Webinar, können Sie mich und meine Arbeit näher kennen lernen. Außerdem erhalte ich die Möglichkeit, Ihre Situation und Zielsetzung zu verstehen.

In 6 Schritten zu Deinem Ziel

Deine Entscheidung für eine Veränderung

Du möchtest Dein Potential und Deine Stärken ausbauen? Es ist Dir ein Anliegen, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen? Wichtige Entscheidung möchtest Du endlich bewusst und in Klarheit treffen? Wenn Du Dich verändern möchtest und nicht weißt, wie Du die Veränderung konkret umsetzen kannst, dann gehe jetzt zum nächsten Schritt!

Kostenloses Beratungsgespräch

Zunächst nimmst Du telefonischen oder elektronischen Kontakt auf. Dann vereinbaren wir einen Termin zur kostenlosen Erstberatung. In diesem Beratungsgespräch, welches wir vor Ort, telefonisch oder per Zoom, Skype etc. durchführen. Anschließend überlegen wir gemeinsam die Schwerpunkte der Beratung und einen groben zeitlichen Ablauf.

Rahmenvertrag zur Vorgehensweise des Coachings

Nach der kostenlosen Erstberatung erfolgt ein grober Rahmenvertrag zur Vorgehensweise der Coachings, in welchem die Anzahl und der Inhalt der Sitzungen festgehalten wird. Die Beratung erfolgt optional in Deinen Räumlichkeiten, in den eigenen Praxisräumen oder per Zoom, Skype, Cisco Webex, MS Teams o.ä.

Business Coaching / Life Coaching in Köln

Während dem Business Coaching/Life Coaching arbeiten wir gemeinsam an Deinen Zielen. Hierbei schauen wie uns konkret Deine Stärken und Potentiale an. Außerdem beschäftigen wir uns mit Deinen Glaubenssätzen und transformieren sie. Unter Einsatz von Persönlichkeitstests ermitteln wir, was Deine Eigenverantwortung stärkt und was Dich handlungsfähig werden lässt. Ich ermächtige Dich, neue Wege auszuprobieren und von einer Problem- in eine Lösungsfokussierung zu kommen. Abschließend verbessern wir den Umgang mit Deinen Ressourcen und Du bekommst einen guten Zugang zu Deiner Intuition.

Abstimmung Zwischenstand des Coachings

Nun überarbeiten wir den anfänglich gemeinsam erstellten Rahmenvertrag zu den Coachings bzgl. der Inhalte und Anzahl der Sitzungen. Wir passen ihn der aktuellen Situation angemessen an. Es besteht die Möglichkeit je nach Erfolg der Zusammenarbeit die Beratung zu verkürzen oder zu verlängern.

Abschluss des Coachings

Wir schließen die gemeinsame Zusammenarbeit ab, indem wir reflektieren, was für Dich gut geklappt hat und was evtl. ausbaufähig ist. Anschließend reflektieren wir, was Du konkret ohne Coachings in Deinen Alltag integrieren kannst und wie Du sicherstellen kannst, dass die initiierten Veränderungen verinnerlicht und täglich umgesetzt werden können.

Warum mein Business Coaching/Life Coaching in Köln?
Das sagen meine Kunden:

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